La National Sleep Foundation raccomanda circa 7-9 ore di sonno a notte per quelli tra 16 e 64. Ma persone come l’ex CTO di Facebook Bret Taylor o Donald Trump, o Berlusconi per l’Italia, dicono di dormire molto meno
La National Sleep Foundation raccomanda circa 7-9 ore di sonno a notte per quelli tra 16 e 64. Ma persone come l’ex CTO di Facebook Bret Taylor o Donald Trump, fino a Berlusconi per l’Italia dicono di dormire molto meno. Fino a tre ore a notte. Lo spiega un’infografica pubblicata da Madetomeasureblinds-uk.com che mette anche in relazione i vari settori a confronto. Chi fa Marketing o PR, per esempio, sembrano avere bisogno di più sonno dei politici.
Noterete un fattore comune. A parte un paio di anomalie – vale a dire Bezos e Arianna Huffington (che ama veramente dormire) – questo elenco di persone dorme davvero di meno rispetto alla media delle persone. Silvio Berlusconi sostiene di aver bisogno solo 2-4 ore di sonno. Nel frattempo, il miliardario Donald Trump dice che dorme appena 3-4 ore ogni giorno.
Il grafico mostra un gruppo di personaggi famosi e dei loro modelli di sonno contro un sondaggio di 1.401 adulti di lavoro nel Regno Unito. I colori corrispondono al numero di ore di sonno dei partecipanti al sondaggio. All’interno di ogni campo è indicato il risultato ottenuto.
