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Ogni giorno vi sentite in ritardo sulle consegne pur lavorando in continuazione? Vi ritrovate sempre attaccati alla mail e alle chat? Se non sapete da che parte iniziare per ritagliarvi del tempo libero provate con queste strategie

Si finisce per sentirsi stanchi molto prima di quando si dedica l’attenzione a una cosa sola. In più si mangia di più, si assume più caffeina e si riduce la propria produttività. Quartz spiega perché dovreste dire addio al multitasking